Ищете ли вы внутреннее блаженство или просто желаете прожить каждый день с изяществом, техника Трансцендентальной Медитации естественным образом раскрывает целостность самого сокровенного Я – священного места внутри – духовной сущности жизни. Этот опыт трансцендентности называется духовным, потому что в этом состоянии нет материального содержания – только чистое Существо.
Неврология и духовный опыт
Во время практики ТМ ум без усилий выходит за пределы своего занятого, активного состояния, чтобы успокоиться и более бодрствовать внутри. Неврология помогла демистифицировать трансцендентность. Исследования функционирования мозга во время техники ТМ подтверждают, что переживание повышенной осведомленности имеет свой собственный паттерн ЭЭГ или сигнатуру мозговых волн: альфа-когерентность с высокой амплитудой.
При регулярной практике ТМ этот уникальный и более упорядоченный стиль функционирования мозга, наряду с повышенным балансом и спокойствием в физиологии, позволяет любви и добру течь спонтанно, без необходимости сознательно пытаться вести себя более духовно.
Духовный рост и просветление
Духовная жизнь не требует отречения. Техника ТМ – это практика, которая не требует отказа от мирской деятельности или материальных благ, чтобы насладиться духовным обогащением. Просветлённое состояние осознания спонтанно поддерживает безмятежность даже в разгар мирских удовольствий или динамической активности.
Принимая цель за путь
К сожалению, цель многих великих традиций просветления со временем была ошибочно принята за путь, в результате чего добросовестные искатели пытались создать надуманное отношение невозмутимости или внимательности. Качества невозмутимости, внимательности и простоты, к которым часто стремятся во имя духовности, являются атрибутами духовного состояния сознания, а не путем к нему.
Развитие высшего сознания
Просветление, полное пробуждение человеческого сознания – это право каждого по рождению, и с ежедневной практикой техники Трансцендентальной Медитации духовный рост становится простым и легким.
